В Большевьясском культурно – досуговом центре прошел час здоровья «Закаляйся, дома».

В Большевьясском культурно – досуговом центре 22 января 2023 года прошел час здоровья «Закаляйся, дома». На мероприятии были затронуты темы: правильного питания, без переедания; физической активности и пользе самомассажа; управление стрессом, были продемонстрированы книги и журналы о здоровье, а также было рассказано о пользе травяных чаев. Ведь все травы обладают целебными свойствами. И помимо простого утоления жажды, травяной чай может решить еще ряд проблем со здоровьем.

В завершение мероприятия все дружно выполнили дыхательную гимнастику.